我來說說老花眼

我今年53歲了，還沒有老花眼。
我外婆活到93歲，一輩子沒有老花眼。
我媽媽現在81歲了，也沒有老花眼。

我們都沒有近視。

我外婆是個中醫，她認為如果肝陰虛，眼睛就會近視眼，中年後會老花。所以我們家的女性傳統上要在秋冬補陰，尤其是肝陰和腎陰。具體就不說了，反正相信中醫的人會明白的。另外，她教我們把兩個手搓熱，輕輕放在眼睛的上方，每天做3分鍾。

本人從事IT工作，上班9個小時對著電腦；由於不愛運動，下班了大部分時間也對著電腦。

感謝上天。

所有跟帖： 

• 我也有做3分鍾，希望不會有老化：-） -shiranle- ♀ (110 bytes) () 11/13/2017 postreply 15:34:40

• 基因固然有關係，但我認為注重對身體的愛護保養也很重要 -我去打醬油- ♀ (690 bytes) () 11/14/2017 postreply 08:05:41

• 說說怎麽補肝陰嘛，我即近視又遠視 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 11/13/2017 postreply 16:29:41

• 答複見上，謝謝。 -我去打醬油- ♀ (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 08:06:20

• 遠視加老花呢？ -kittencats- ♀ (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 09:51:44

• 眼花得厲害，求教！ -雲之飄- ♂ (176 bytes) () 11/14/2017 postreply 10:49:56

• 哈哈哈 -EFGO- ♀ (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 12:15:32

• how to 秋冬補陰 -meowi- ♀ (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 11:03:52

• 講講你外婆怎麽幫你調理的？ -英國-風格- ♀ (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 14:21:01