.

來源: gege123 於 2017-11-13 08:56:25 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

字體:調大/重置/調小 | 加入書簽 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟貼 | 當前最熱討論主題

本帖於 2017-11-15 21:12:51 時間, 由普通用戶 gege123 編輯

回答: 樓下幾位講的都是自己想出來的吧，一般有如下這幾個原因由音樂燒友於 2017-11-13 07:42:03

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » .

所有跟帖：

• 跑步時需要用到的腿部肌肉群比跳繩多。肌肉前後左右不均衡也可能讓膝蓋不適。肌肉加強不是一蹴而就的。教練說得對，慢慢加量，適應了再加 -CPA- ♀ (0 bytes) () 11/13/2017 postreply 13:15:20

請您先登陸，再發跟帖！