還有一種方法是散步時穿一件weight vest（Amazon有賣，重量可調）。胖子不容易骨質疏鬆，因為骨頭常年受壓。

來源: 貪農大狼於 2017-11-13 03:59:48 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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還有一種方法是散步時穿一件weight vest（Amazon有賣， 重量可調）。 胖子不容易骨質疏鬆， 因為骨頭常年受壓。