說得很好！你的運動，動靜結合。這次回國有事幹了，可以做你上麵提到的動作和靜坐&站樁

我就喜歡問人家為什麽來做瑜伽。有一次，在瑜伽館外麵問了一位非常fit，長的像運動員一樣的45-50左右的男人，具體記不清了，好像就是因為脊柱萎縮去拉伸的，效果很好，不疼了，還高了，是一位高爾夫愛好者。

所有跟帖： 

• 一路順利:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 10:00:24

• 謝謝！想知道：1.在國內能上文學城嗎？ 2.手機，回國能用嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 12:49:29

• 我手機T Mobile家的，國內上wxc沒有問題，用T家自己的data, -甜酒甜- ♀ (338 bytes) () 11/08/2017 postreply 14:01:51

• 謝謝！原來你是用手機上文學城，當地wifi 應該不行。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 18:44:25