激素不可多用。幾年前本人得了濕疹，

激素不可多用。幾年前本人得了濕疹，西醫用激素表麵壓住了，停藥又發更多疹子。用半年，人虛胖無力，常常心慌腿沉重。本地中醫也多為庸醫，治不好還弄得宮寒背痛。
偶爾發現一本中醫書叫[萬病從根治]，是北京中醫大學名教授寫的。很易懂。得知中醫治病就是在調整體內平衡。如陰陽，寒熱，幹濕，酸堿，氣血等等的平衡。濕疹是因氣血不足或循環不好，導致體內濕停留在肺腑。中醫認為肺主皮膚。所以濕氣從皮膚發出來了。而更年期後的婦女多有盜汗，潮熱，失眠等現象，一段時間後就出現了體能失衡，變為陰虛。就是陽氣火氣過重，要養陰除濕。我按此思路，在百度網上找到了養陰出濕的中藥方，自己開藥特別留意每種藥的副作用。最後，還找到按摩濕疹的穴位，加上從[萬]書裏學的金雞獨立法和半蹲法和曬後背法和睡前腳腕活動法等等並用，堅持每天吃對食物，走路活動淌點汗，最後就自愈了。
最近也有晨起手指僵硬現象。無意中發現D-3 and K2是補牙齒琺琅質的，就到賣天然維他命店買來。吃了一周，手指僵硬現象沒了，當然，天涼後，每晚也加了泡腳。男人老年多陽虛怕冷。用花椒煮水泡腳助陽氣，女人多陰虛，熱水即可。

 

所有跟帖： 

• 謝謝！同意你的觀點。 -粗茶淡飯保健康- ♀ (623 bytes) () 10/29/2017 postreply 05:32:20

• 腳心發熱是腎陰虛。手心發熱發紅是肝或 -rendong888- ♂ (11353 bytes) () 11/01/2017 postreply 12:41:47

• 謝謝你寫了這麽多。按西醫的化驗以及超聲波，肝腎都沒有問題。現在有一組大夫支持確診為PMR，這樣我就不迷茫了，繼續小劑量吃激素，緩 -粗茶淡飯保健康- ♀ (0 bytes) () 11/02/2017 postreply 17:58:32