謝謝！同意你的觀點。

不知你的激素劑量多大。都說服激素後會變胖，我體重下降後沒有恢複的以前的程度，仍然偏瘦。

本人微循環不好，夏天腳心發熱，冬天手腳不溫。知道體虛，很注意養生，金雞獨立，甩手操，八段錦也時常做。D-3每天2000單位，就是沒有考慮K2，今天看看。為了睡覺好，每天必用熱水泡腳（沒有加花椒），有時午睡前也泡一次。每天睡覺前用牛角刮痧板刮腿。

除濕的食物也常吃，比如薏仁米和雞頭米（芡實），現在大量吃藜米（QUINOA）。

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• 腳心發熱是腎陰虛。手心發熱發紅是肝或 -rendong888- ♂ (11353 bytes) () 11/01/2017 postreply 12:41:47

• 謝謝你寫了這麽多。按西醫的化驗以及超聲波，肝腎都沒有問題。現在有一組大夫支持確診為PMR，這樣我就不迷茫了，繼續小劑量吃激素，緩 -粗茶淡飯保健康- ♀ (0 bytes) () 11/02/2017 postreply 17:58:32