您得養神。睡不著,喝玫瑰花水試試。安神。早睡,中午以後不喝咖啡。早上鍛煉。

回答: 每天總覺得睡不夠怎麽辦?jaseo2017-10-25 18:18:50

早上鍛煉。白天喝苟杞子,人參。別晚上活動,精神了就誰不著了。白天喝點補品。

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