您得養神。睡不著，喝玫瑰花水試試。安神。早睡，中午以後不喝咖啡。早上鍛煉。

來源: 於 2017-10-26 10:29:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

早上鍛煉。白天喝苟杞子，人參。別晚上活動，精神了就誰不著了。白天喝點補品。