感謝博主分享。剛開始練習靜坐，確實靜不下來，放了流水鳥鳴的音樂來幫助靜心，卻更加浮想聯翩。接下來用你的方法試試。

來源: mulan888 於 2017-10-24 09:07:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 靜坐冥想－－基礎篇 由 千年守望 於 2017-10-23 21:41:55
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