感謝博主分享。剛開始練習靜坐，確實靜不下來，放了流水鳥鳴的音樂來幫助靜心，卻更加浮想聯翩。接下來用你的方法試試。

來源: 於 2017-10-24 09:07:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次