有道理但還應該把老化因素考慮在內,人老了再維持年輕人的運動負荷容易造成受傷
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這個不現實也不可能,你再厲害,年輕時能輕鬆推舉100公斤而年紀大了自然不行了
-ephd-
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10/17/2017 postreply
08:10:12
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廉頗都有老的時候......
-甜酒甜-
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10/17/2017 postreply
08:25:25