數據

來源: she3652003 於 2017-10-12 11:04:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (287 bytes)
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回答: 運動結束後1分鍾心率，教練請進 由 傻老頭 於 2017-10-12 06:33:46

我跑團Hillrun後會測。10來個人，大家數據都差不多。誤差不超過2。

10秒鍾。剛跑完是28。2分鍾後是21至18。應該是很典型的數據。

我有朋友平時心跳就是隻有40出頭。不是運動員身體極好。

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• 看看這個： -傻老頭- ♂ 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (432 bytes) () 10/12/2017 postreply 11:12:58

• Yes -she3652003- ♀ 給 she3652003 發送悄悄話 (139 bytes) () 10/12/2017 postreply 11:19:14

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