要求挺高的， 我經常跑也就平均水平， 不過跑1.5m和6m是一個速度。

所有跟帖： 

• 那麽Fitness Level 要高2~3擋 -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 10/09/2017 postreply 11:04:22

• 我也是這樣，以前有人說MILE數上去，自然短途的速度就快了。現在覺得不是這麽回是，速度還是要單練。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 10/09/2017 postreply 11:08:29

• 要求應該不算高。我剛開始跑步不久，算跑得慢的，也超過60%了 -八音澗- ♀ (89 bytes) () 10/09/2017 postreply 14:02:41