化療期間怎麽活

來源: fuz 於 2017-10-06 18:02:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (7529 bytes)

謹以本篇紀念首次化療兩周年。回顧往事，記錄下那段生活，給自己做個小結，供其他病友參專考。

得知我患癌症，本地許多好友前來探望，送飯菜、出主意，送給我血壓計、iPad等。在外州的原校友寄來打漿機、蛋白飲料等。再次感謝。

一位在美國開私人中醫診所的老朋友在詳細了解我的身體狀況後，配了扶本培元、增加免疫力的中藥寄給我。毎劑中藥用搪瓷鍋熬好，涼後分裝十四小瓶。化療前兩天到後五天停服中藥，其餘時間每天一小瓶一直到全部化療結束。整個一年化療下來，沒有貧血，沒有感染，甚至發燒感冒都沒有，中藥功不可沒。老友再三叮囑保密，在此不做醫托。

首次化療前後，醫護人員反複講了許多注意事項，並打印了化療藥的毒副作用和如何處置，開了一長串輔助藥處方。

打完化療藥後，在醫院至少待一小時，確認無出血及其他不良反應，然後回家。（不建議住院，太不方便。中國醫院住院患者鮮有不被掛糖水的，那是在養癌細胞，在醫學生物學實驗室做過的都知道。）

每次化療後第二天起出現口腔潰瘍（每次吃東西後用MagicMouth漱口），胃麻木（吃東西後沒有充盈感，治惡心的藥在起作用），眼幹（有時早上眼皮和眼球粘在一起，睜眼之前，先點幾滴眼潤濕劑，然後每隔二小時點一滴），大便幹燥（及早服緩瀉劑），小便黃褐色。第三天起感覺疲憊，困，注意力不集中，有漂浮感。

自我身體隔離很重要，不僅預防感染，更重要的是別把化療藥帶給家人。化療藥物主要通過糞尿排出，有些可通過汗腺排出。有報道順鉑和卡鉑也是致癌劑，會引起繼發性白血病。

每次化療後五天內，把自己當作一毒人，不接觸他人。自己住一單人床，蓋毛巾被。每天換洗床單被單枕套和內衣褲。每天早晩淋浴，自己單用一衛生間。五天後，體內藥物基本排除，各種不良反應緩解，活動範圍擴大。

接受化療的前臂靜脈會疼幾天，自第二天起熱敷，但仍然阻止不了血管萎縮硬化。在最後幾次化療時，要紮二三次才能找到合適的靜脈。

除了身體保養外，病人和家屬心理養護極為重要。

我每天在家看Cooking和HGTV頻道以提高食欲和生活樂趣。通過微信與家人和朋友聊天。聽聽歌曲、軟音樂，看看笑話段子短片，放鬆自己。讀網絡小說，隨著月關（寫手）筆下的人物穿越時空，跟血紅（寫手）修仙逛異世界，徹底放開思想，放下精神負擔。

我和老婆同在醫學院上班，選了同樣的工作時間，每天乘一輛車上下班，這幾年都是她開車。我的主要工作是為臨試（Clincal Trials）做臨床數據收集整理分析，純腦力加手指，沒啥體力消耗。辦公室在癌症中心的九樓，A醫生在七樓，驗血在四樓，化療和MRI在一樓。曾調侃自己是癌症患者中獨一無二，工作治癌不出樓。這也是為啥後期單用力比泰化療當天仍工作，上午間休時去驗血，爬樓梯回辦公室，中午看A醫生（二十分鍾）再化療（十分鍾），下午照常工作。

每天早晚在院子裏種菜，澆水。周末剪草，收拾院子。

堅持上班，有規律的生活，不僅自己心態平和，也讓老婆心安，情緒緩解。

飲食及營養保健品已在其它博文中講過，不再重複。

化療帶來的好處：新生的頭發濃密，有許多黑發（以前滿頭白發）。皮膚細膩有彈性，麵相年輕十歲。

附錄：

化療患者家中必備：鏈接中產品僅作參考，本人與那些廠商無仼何關糸。

1. 沙發：白天生活區，坐、靠、倚、躺，鋪上毛巾被便於清洗。

2. 記事本：每天早晚記錄血壓、脈搏、體溫、體重，及時記上有何不良反應，什麽時間用了什麽藥，飲食，大小便顏色、質地、次數，睡眠時間、質量等

3. 電子血壓計：最好有內存。不必計較絕對準確性，測的是每天有無變化。

4. 紅外體溫計：特方便，對著額頭一按，一秒鍾見數值，屏幕顏色隨體溫變化。我用的是這款：https://www.amazon.com/gp/product/B018VOWAD6/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

5. Pulse Oximeter：監測血氧飽和度，以評估呼吸和肺功能。正常人應在96%以上。低於90%，考慮吸氧。https://www.amazon.com/gp/product/B0160D2TOK/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&th=1

經常大運動量的人也應隨身攜帶這個，運動中即時測量以調整運動量。