樵客
講述親身經曆，感悟天地人生
請先點這首曲子聽著，再看下文。
謹以本篇紀念首次化療兩周年。 回顧往事，記錄下那段生活，給自己做個小結，供其他病友參專考。
本篇從病人視角講述傳統化療期間的生活中重要的幾點。有許多書冊網站介紹作為家屬親人應該如何照顧、護理化療病人，以及注意事項等，不在本篇關注範圍。
得知我患癌症，本地許多好友前來探望，送飯菜、出主意，送給我血壓計、iPad等。在外州的原校友寄來打漿機、蛋白飲料等。再次感謝。
一位在美國開私人中醫診所的老朋友在詳細了解我的身體狀況後，配了扶本培元、增加免疫力的中藥寄給我。毎劑中藥用搪瓷鍋熬好，涼後分裝十四小瓶。化療前兩天到後五天停服中藥，其餘時間每天一小瓶一直到全部化療結束。整個一年化療下來，沒有貧血，沒有感染，甚至發燒感冒都沒有，中藥功不可沒。老友再三叮囑保密，在此不做醫托。
首次化療前後，醫護人員反複講了許多注意事項，並打印了化療藥的毒副作用和如何處置，開了一長串輔助藥處方。
打完化療藥後，在醫院至少待一小時，確認無出血及其他不良反應，然後回家。（不建議住院，太不方便。中國醫院住院患者鮮有不被掛糖水的，那是在養癌細胞，在醫學生物學實驗室做過的都知道。）
每次化療後第二天起出現口腔潰瘍（每次吃東西後用MagicMouth漱口），胃麻木（吃東西後沒有充盈感，治惡心的藥在起作用），眼幹（有時早上眼皮和眼球粘在一起，睜眼之前，先點幾滴眼潤濕劑，然後每隔二小時點一滴），大便幹燥（及早服緩瀉劑），小便黃褐色。第三天起感覺疲憊，困，注意力不集中，有漂浮感。
自我身體隔離很重要，不僅預防感染，更重要的是別把化療藥帶給家人。化療藥物主要通過糞尿排出，有些可通過汗腺排出。有報道順鉑和卡鉑也是致癌劑，會引起繼發性白血病。
每次化療後五天內，把自己當作一毒人，不接觸他人。自己住一單人床，蓋毛巾被。每天換洗床單被單枕套和內衣褲。每天早晩淋浴，自己單用一衛生間。五天後，體內藥物基本排除，各種不良反應緩解，活動範圍擴大，正常上班。
接受化療的前臂靜脈會疼幾天，自第二天起熱敷，但仍然阻止不了血管萎縮硬化。在最後幾次化療時，要紮二三次才能找到合適的靜脈。
每天開窗透氣，保持整個房子內空氣清新。另外在睡房加空氣淨化器，冬季幹燥加增濕器。
買了架Marcy MWM-988和室內自行車，每天累積健身約四十分鍾，每次微汗即止，決不過累。煆練不僅為了保持體能，更在於消耗掉體內糖分。希望通過降低血糖，抑製癌細胞生長。
除了身體保養外，病人和家屬心理養護極為重要。
我每天在家時看Cooking和HGTV頻道以提高食欲和生活樂趣。通過微信與家人和朋友聊天。聽聽歌曲、軟音樂，看看笑話段子短片，放鬆自己。讀網絡小說，隨著月關（寫手）筆下的人物穿越時空，跟血紅（寫手）修仙逛異世界，徹底放開思想，放下精神負擔。
我和老婆同在醫學院上班，選了同樣的工作時間，每天乘一輛車上下班，這幾年都是她開車。我的主要工作是為臨試（Clincal Trials）做臨床數據收集整理分析，純腦力加手指，沒啥體力消耗。辦公室在癌症中心的九樓，A醫生在七樓，驗血在四樓，化療和MRI在一樓。曾調侃自己是癌症患者中獨一無二，工作治病不出樓。後期單用力比泰做維持性治療期間，化療當天仍工作，上午間休時去驗血，爬樓梯回辦公室，中午看A醫生（二十分鍾）再化療（十分鍾），下午照常工作。
每天早晚在院子裏種菜，澆水。周末剪草，收拾院子。
堅持上班，有規律的生活，不僅自己心態平和，也讓老婆心安，情緒緩解。
飲食及營養保健品已在其它博文中講過，不再重複。
化療帶來的好處： 新生的頭發濃密，有許多黑發（以前滿頭白發）。皮膚細膩有彈性，麵相年輕十歲。
附錄：
化療患者家中必備：鏈接中產品僅作參考，本人與那些廠商無仼何關糸。
1. 沙發：白天生活區，坐、靠、倚、躺，鋪上毛巾被便於清洗。
2. 記事本：每天早晚記錄血壓、脈搏、體溫、體重，及時記上有何不良反應，什麽時間用了什麽藥，飲食，大小便顏色、質地、次數，睡眠時間、質量等。
每次看A醫生前，根據記錄寫一簡要備忘錄，重點列出異常反應。另外列出要討論的內容。這樣在見醫生時節省了不少時間，雙方都滿意。
3. 電子血壓計：最好有內存。不必計較絕對準確性，測的是每天有無變化。
4. 紅外體溫計：特方便，對著額頭一按，一秒鍾見數值，屏幕顏色隨體溫變化。我用的是這款：https://www.amazon.com/gp/product/B018VOWAD6/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
5. Pulse Oximeter：監測血氧飽和度，以評估呼吸和肺功能。正常人應在96%以上。低於90%，考慮吸氧。https://www.amazon.com/gp/product/B0160D2TOK/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&th=1
經常大運動量的人也應隨身攜帶這個，運動中即時測量以調整運動量。
6. 兩個垃圾桶：一個裝日常垃圾，另一個套塑料袋備用。化療後會有惡心嘔吐。
7. 尿試紙：每周一次自己測，可以了解腎功能、尿路感染等。我當初買的那種現在市麵無貨。這個作參考 https://www.amazon.com/Parameter-Urinalysis-Infection-Diabetes-Gallbladder/dp/B00XIKQCJC/ref=pd_bxgy_121_img_2?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B00XIKQCJC&pd_rd_r=MH8J18MK5YQT99K3WKZ9&pd_rd_w=MXlyj&pd_rd_wg=q3Mqq&psc=1&refRID=MH8J18MK5YQT99K3WKZ9&dpID=61RFo6RsrSL&preST=_SY300_QL70_&dpSrc=detail
8. 電熱墊：可鋪可蓋可裹，溫度時間可控。哪裏不舒服放哪。我用這款 https://www.walgreens.com/store/c/sunbeam-xpress-heat-heating-pad-2013-912-xl/ID=prod6093848-product
9. 可對話遠程監控，放在病人所在房間。其他人用手機，計算機等遠程查看病人狀況，呼喚對話，相當方便。建議有老人孩子需要照顧的家庭也裝上。我裝的這款： https://www.amazon.com/Amcrest-IP2M-841-1920TVL-Wireless-Camera/dp/B0145OQTPG/ref=sr_1_1_sspa?s=photo&ie=UTF8&qid=1507511251&sr=1-1-spons&keywords=Amcrest&psc=1&smid=AM1AKWRN957PC
今天早上，在後院看日出
