啥叫係統鍛煉和訓練？

來源: 音樂燒友 於 2017-09-27 17:58:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 說說郎平和咱老百姓的膝蓋損傷話題 由 coach1960 於 2017-09-27 15:26:43

所有跟帖： 

• 1.有個簡單的計劃和安排，堅持至少5年以上。2.一些基本的身體鍛煉數據自己都明確知曉 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 09/27/2017 postreply 18:01:23

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