急問：有關腰痛問題

我和我妹妹一直以來都有腰痛的問題，我妹妹前兩天腰痛又發作，但這次腰部確變的彎了。想請教壇裏的醫生朋友，有什麽辦法可以緩解？腰部變彎這種情況嚴重嗎？需要就醫嗎？有沒有哪種運動可以推薦，適合平常在家或上班久坐時做？

先謝謝大家

所有跟帖： 

• 要去看一下，如果是腰椎壓縮性骨折，不要錯過了治療時機。 -cxz2509- ♀ (0 bytes) () 09/19/2017 postreply 14:09:32

• 明白了，謝謝。 -mmwhp- ♀ (0 bytes) () 09/19/2017 postreply 14:45:27

• 還想請問是否知道哪種運動對腰有幫助。謝謝 -mmwhp- ♀ (0 bytes) () 09/19/2017 postreply 14:48:20

• 你去看病，做理療，他們會教你， -hz82000- ♀ (251 bytes) () 09/19/2017 postreply 15:34:55

• 如果是腰突可以堅持遊泳有改善 -QQmiao- ♀ (0 bytes) () 09/19/2017 postreply 16:58:07