教練夫人身材真好! 對於我這類矮胖墩兒來說，不用買馬甲，比別人胖相當於自帶幾十磅的重量:-(

來源: 愛吃肉的胖子 於 2017-09-16 09:59:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: Weigh Vest，任重道遠 由 coach1960 於 2017-09-16 09:51:00

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• 你已經做了足夠多的力量練習（Weights），需要考慮的是有效又少受傷的有氧耐力運動 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2017 postreply 10:05:49

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