你能否詳細介紹一下20種植物種類，每日三餐的食譜？謝謝

所有跟帖： 

• 我主要是按維生素C，B，A，E來分類，確保每種維生素都能充分攝取 … -羽衣甘藍- ♂ (856 bytes) () 07/29/2017 postreply 19:51:22

• 謝謝 -QKA- ♀ (0 bytes) () 07/29/2017 postreply 21:26:34

• 樓主的老婆喜鵲也在博客裏分享了樓主家的20種植物的食譜，她也對維生素很重視，但應該比我的好吃多了。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 07/29/2017 postreply 20:47:43