這心跳越慢越好嗎？

來源: 溫暖的家 於 2017-06-25 15:21:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 周末了，大家動起來 由 傻老頭 於 2017-06-25 07:16:20

所有跟帖： 

• 不絕對但基本是這樣，Resting Heart Rate是心髒強壯的重要標誌，比如 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (533 bytes) () 06/25/2017 postreply 16:02:10

• Garmin 手表每天記錄 RHR (Resting Heart Rate). 好像是一天中最低的一個讀數。 有點懷疑其可信度 -qingshan1800- ♂ 給 qingshan1800 發送悄悄話 qingshan1800 的博客首頁 (32 bytes) () 06/25/2017 postreply 18:47:04

• 不知道Garmin的記錄是否可靠，不是馬拉鬆等耐力訓練的人， -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (104 bytes) () 06/25/2017 postreply 20:03:54

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