這個標準有點嚴苛。不過自從減少肉食後,身體反應也是不錯。
周福滿給糖尿病人的飲食建議是每周不超過6oz的魚肉和白肉,盡量戒除紅肉
所有跟帖:
• 我午飯吃了5個大肉丸子,這是多少OZ啊?還是紅肉,確實吃多了。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 13:25:07
• 你還能一下吃5個大肉丸子,食欲不錯呀 :) -夏陽- ♀ (487 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:21:41
• 我多少年來沒吃過一個肉丸子了。我胃出奇的好,吃啥都沒反應,但我被洗腦了,所以不想吃肉。 -lawattaction- ♀ (146 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:30:10
• 我的胃也出奇的好,但我也不想吃肉 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 00:26:57
• 是個先生!所以這麽能吃肉!如果是女士,過50 還這麽愛吃肉,身體一定有問題。惡性循環了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:43:24
• 我已經好久沒吃過肉丸子了,肉在冰箱裏沒舍得扔了,下次不買了。哈哈 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 17:27:09
• 為什麽? -seabright123- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 19:09:36
• 我改正,下次不買肉了,最後一次。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 17:30:29
• 那幹嗎啊?不吃肉顯老,可以適當吃一些 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 18:25:54
• 想想牛排挺好吃的,還是要吃的。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 21:04:57
• 每周不到四兩肉,還不能吃豬牛羊,這點東西,我肯定要得憂鬱症或者狂躁症的。 -TBz- ♂ (77 bytes) () 06/24/2017 postreply 20:07:30