其實是一種健康的成長。要想長胖去,多吃糖類的,比如說含糖飲料。
這個時期,很多女孩都比男孩胖,主要原因就是女孩吃糖類零食多,包括澱粉類。其實並不健康。
很多男孩不愛吃零食,隻是吃正式飯,就比較瘦,其實對建康無害。可以適當吃些含澱粉,糖類東西,可以短時間內boost energy.
其實是一種健康的成長。要想長胖去,多吃糖類的,比如說含糖飲料。
這個時期,很多女孩都比男孩胖,主要原因就是女孩吃糖類零食多,包括澱粉類。其實並不健康。
很多男孩不愛吃零食,隻是吃正式飯,就比較瘦,其實對建康無害。可以適當吃些含澱粉,糖類東西,可以短時間內boost energy.
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謝謝,可就是體力不好,經常感冒發燒的讓我擔心。
-荷葉粽子-
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06/19/2017 postreply
10:53:33
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多曬太陽多運動。常遊泳不容易感冒
-夏陽-
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06/19/2017 postreply
11:03:19
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對,男孩一定要粗養,多運動,太細膩容易出樓下類的悲劇。
-Gbdjw-
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06/19/2017 postreply
11:12:08
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多在戶外撒撒歡兒。遊泳又是關鍵時刻保命的運動最好學會
-夏陽-
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06/19/2017 postreply
11:22:22
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