饑餓療法?其實周福滿也是有點半饑餓療法,就是低脂低碳,啥都低。
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• 禁食可以生酮,但隻要限製碳水化合物和蛋白,主要吃脂肪也可以生酮。生酮的前提是降糖,而不是饑餓,雖然饑餓也能降糖。 -吃與活- ♂ (164 bytes) () 06/18/2017 postreply 12:56:37
• 禁食可以生酮,但隻要限製碳水化合物和蛋白,主要吃脂肪也可以生酮。生酮的前提是降糖,而不是饑餓,雖然饑餓也能降糖。 -吃與活- ♂ (164 bytes) () 06/18/2017 postreply 12:56:37