對，臀部腿部的肌肉都需要被加強來抵消其他不可控因素導致的跑步膝。

來源: 聽風 於 2017-06-12 07:30:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 沒錯，跑步不光是訓練跑步 由 Teetrinker 於 2017-06-12 07:21:48
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