太痛不練.不是太痛時帶back support belt,練別的部位. 平常練的是shoulders, upper/lower

來源: 古來萬事 於 2017-06-11 14:08:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 謝謝你，請問腰疼的時候也練嘛？ 由 J-akari 於 2017-06-11 13:31:03

所有跟帖： 

• back,chest, core/abs, legs, arms...whole body training. -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 14:11:17

• 非常感謝，我和你症狀非常相似，看來要加強鍛煉了。 -J-akari- ♀ 給 J-akari 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:22:20

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