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» 肉的訓練。我開始目的是為了增強骨質密度.
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肉的訓練。我開始目的是為了增強骨質密度.
來源:
古來萬事
於
2017-06-10 07:21:25
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本文內容已被 [ 古來萬事 ] 在 2017-06-10 07:23:33 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
是的.力量訓練大概還有降血糖到效果。我的血糖10多年從來都在92-106的範圍 今年破天荒到了85。唯一的不同是我增加了肌
由
古來萬事
於
2017-06-10 07:20:03
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健康養生
» 肉的訓練。我開始目的是為了增強骨質密度.
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