飲食上，吃一些溫熱性的食物，黃芪生薑羊肉湯，牛肉，核桃，桂圓，紅棗，紅糖等。起居上，每天睡前堅持熱水泡腳，經常洗桑拿，暢達氣血。

來源: 大海 於 2017-06-05 22:02:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 手腳冰涼，易感冒咋整？ 由 jecae 於 2017-06-05 20:14:10
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