飲食上，吃一些溫熱性的食物，黃芪生薑羊肉湯，牛肉，核桃，桂圓，紅棗，紅糖等。起居上，每天睡前堅持熱水泡腳，經常洗桑拿，暢達氣血。

來源: 於 2017-06-05 22:02:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次