給算算剛吃的午餐多少大卡？

周日午餐一般要吃飽喝足：發麵水煎包子是自家種的茴香餡的，豬肉肉量較少是傳統製作的35%左右

所有跟帖： 

• 得放稱上稱 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 13:13:40

• 吃舒服了就是合適了。 -TBz- ♂ (131 bytes) () 06/04/2017 postreply 13:15:28

• 俺午餐是２60大卡 -xiaoxiao2013- ♀ (79 bytes) () 06/04/2017 postreply 13:19:16

• 我吃了一隻水煮蛋，幾小片烤雞胸肉，三個水煮小芋頭 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 14:40:57

• 俺早上吃水煮蛋. 喜歡吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 17:34:46

• 哈哈，活躍一下氣氛而已，俺從未計算過飲食熱量的攝入，也不大講究：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 13:29:55

• 管它多少大卡，先飽嘴福再說。你這麽大的運動量，不用擔心。：））） -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 14:37:59

• 水煎包是你一餐的量？我一天也吃不了這麽多 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 14:37:29

• 我的食量不大（相比體重/運動量），周末一般都吃的比較多，嗬嗬 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 14:45:30

• 管什麽大卡呢，吃飽吃爽為準。我得吃教練double的量。。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 14:57:34

• 你不是嚷嚷著減肥嗎？ ；） -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 15:45:33

• 我也不忌口。今天吃了5個自己做的muffins當下午snack。看圖片。 -kathyzh- ♀ (87 bytes) () 06/04/2017 postreply 15:57:59

• 哎，我一年半載也不敢吃五個muffin -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 17:58:56

• 我一次吃這些不在話下。 -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 06/05/2017 postreply 03:20:23

• 白麵/全麵比例為：2：1 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 16:36:16

• 7個大包子？太多了！旁邊還有2個牛油果，一個蘋果，是要多掙點錢，哈哈 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 17:08:06

• 人家身體有本錢啊，咱們就不惦記了 ：（ -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 17:36:00

• 我給算下哈 -Susan-FF- ♀ (374 bytes) () 06/04/2017 postreply 19:14:22

• 哈哈，謝謝精算師！帖裏說了周日總是會有點兒Overeat，但是一周總體是平衡的：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 19:48:36

• 不客氣 -Susan-FF- ♀ (541 bytes) () 06/04/2017 postreply 20:42:57

• wow -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 20:15:16

• 7個包子1500卡 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 21:44:42