我看到的怎麽不一樣啊。一個同事35歲才開始練，43歲時就變成施瓦辛格那樣的大塊頭了。上半身全部是疙瘩肉 …

他是練舉重的。

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• 他是馬來西亞華人，每次舉一百多公斤的杠鈴。說明中年開始也能練出來壯碩的身材。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/02/2017 postreply 20:27:35