先是耗糖, 然後是脂肪, 最後蛋白質。 增肌要練器械。
所有跟帖:
•
肩傷未愈增肌運動暫時做不了 :(
-夏陽-
♀
(0 bytes)
()
05/27/2017 postreply
09:52:40