葉子菜和糙米是我的午餐，在一天內把菜，粗糧和水果吃齊也應該可以吧。

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• 早餐是胃很空的狀態，感覺加些蒸熟的葉子菜，會更多的吸收營養。一直特別的關注你。對於健康我們的觀點是特別的一致。 -喜鵲- ♀ (458 bytes) () 05/14/2017 postreply 21:59:13