膽固醇是人體自己製造用來補破損的血管的。血管壁堅固就不會有那麽多的膽固醇在血管壁上堆積。
我是靠吃維生素C多的水果降總膽固醇到180左右的正常值的,我的觀點是維生素C的水果可防血管破損,
本帖於 2017-05-03 18:54:22 時間, 由普通用戶 羽衣甘藍 編輯
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人類的祖先因為有大量富含維生素C的水果吃,所以喪失了製造維生素C的能力,靠從水果裏攝取。
-羽衣甘藍-
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05/03/2017 postreply
18:49:51