俺現在是完全的跑山節奏。
連個全速的10K也跑不下來。
倒是爬樓梯一個小時都沒事一樣。
哈哈。
加油!離10月還有半年時間。到時候一定都會好的。
所有跟帖:
• 昨天6麥,pace 8:12. 今天6麥,pace 8:30. 還沒有ITBS -cleanclear- ♂ (137 bytes) () 04/26/2017 postreply 18:36:30
• 你們的速度真快。俺追不上了。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 04/28/2017 postreply 09:10:13