其實這份工作,對我的精神狀態還是有些幫助的。我現在在家也是,感覺和孩子沒話說,心煩,大腦累。自己的另一半,根本指望不上,有時候溫暖的一句話,可以拉人一把, 可我沒有這樣的環境。記得半年前,我好象對什麽都感興趣,想和人交流,現在是不想和人交流,很多人用英語閑聊時,我就感覺自己在另一個世界,不想聽,大腦累 。我決定運動起來,看看效果。再去看心理醫生。
其實這份工作,對我的精神狀態還是有些幫助的。我現在在家也是,感覺和孩子沒話說,心煩,大腦累。自己的另一半,根本指望不上,有時候溫暖的一句話,可以拉人一把, 可我沒有這樣的環境。記得半年前,我好象對什麽都感興趣,想和人交流,現在是不想和人交流,很多人用英語閑聊時,我就感覺自己在另一個世界,不想聽,大腦累 。我決定運動起來,看看效果。再去看心理醫生。
• 你可能隻是做一些調整,嚐試做更多的戶外活動, -Lilac2003- ♀ (242 bytes) () 04/28/2017 postreply 07:28:07
• 看心理醫生這個過程本身就對你的心理有幫助,讓你分析自己的行為而不是沉浸在憂傷中。 -pamperedpaws- ♀ (184 bytes) () 04/30/2017 postreply 04:29:58