是不是貧血啊?
所有跟帖:
• 有可能。 我一直是非常容易疲勞。查出貧血後,吃了一個月鐵片,雖然貧血指標還沒達標,但體力明顯有改善。疲勞和心跳都消失了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 12:47:10
• dark chocolate含鐵量也高,你也可以試試,對改善疲勞有幫助。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 13:44:32
• 謝啦! -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 20:15:49
• 我也是貧血,吃了3個月鐵劑。停了2,3周,有開始感到累了。這兩天多吃些了木耳,豬肝,疲勞有改善 -閑中有閑- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 17:48:59
• 謝謝提醒,每周一次算多嗎? -閑中有閑- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 19:49:25
• 飲食偏素,但自從查出缺鐵後,每餐都有肉 -閑中有閑- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 23:44:17