有可能。 我一直是非常容易疲勞。查出貧血後，吃了一個月鐵片，雖然貧血指標還沒達標，但體力明顯有改善。疲勞和心跳都消失了。

所有跟帖： 

• dark chocolate含鐵量也高，你也可以試試，對改善疲勞有幫助。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 13:44:32

• 謝啦！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 20:15:49

• 我也是貧血，吃了3個月鐵劑。停了2，3周，有開始感到累了。這兩天多吃些了木耳，豬肝，疲勞有改善 -閑中有閑- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 17:48:59

• 謝謝提醒，每周一次算多嗎？ -閑中有閑- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 19:49:25

• 飲食偏素，但自從查出缺鐵後，每餐都有肉 -閑中有閑- ♀ (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 23:44:17