就是晚餐不吃主食，一大碗肉菜湯?

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• 根據情況吧~~~如果白天消耗大（去健身房），就加些主食。另外湯裏有玉米土豆藕芋頭等，也算澱粉類：） -山菊花- ♀ (83 bytes) () 03/15/2017 postreply 09:32:13