目測一下，這頓飯至少800大卡……還不算蔬菜：)

所有跟帖： 

• 我看體重，不看卡。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 19:47:29

• 我平時幾乎不量體重，全憑感覺和觸覺：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 19:59:18

• 糊塗了……體重跟卡，不是息息相關嗎：）血糖其實也是 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 19:59:21

• 是啊，體重穩定不超標，“卡”不就是吃對了嗎？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 21:29:41

• 哈，原來不是因為血糖高調整飲食~~~是來顯擺的：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/15/2017 postreply 07:08:20