運動員吃這麽點碳水根本就是太低好不好

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• 現在年齡大了，運動量也小多了，所以要學會有節製：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 21:04:42

• "年齡大了"，更要多吃些，維係骨骼肌肉/激素，壯實些。我死活不明白"年齡大，代謝低，要少吃" 的邏輯。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 21:07:56