花生對血糖高的人是好還是壞？好像網上兩種說法都有

來源: rancho2008 於 2017-03-12 11:12:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 節食，頭發，飛蚊症 由 欲千北 於 2017-03-12 10:32:14

所有跟帖： 

• 是的，看過不少不同的說法，一個廣為流傳的說法是每天不能超過20粒。我吃很多花生，看烹飪方法，煮比炒和烤好很多。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 11:22:25

• 不是聽說堅果要生吃嗎？ -荷西- ♂ 給 荷西 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 14:32:04

• 生吃花生，味道差，下不了口。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 15:25:19

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