中華民族有幾千年曆史。在這塊土地上曾經有眾多的”國家“和語言，許多相鄰地區，有截然不同的風俗習慣。僅黃河兩岸的差異和擁有的資源就足以造就兩個具有千年文化的世界級大國。任何東西，甭管好壞，失傳的，無以數計。因此，任何能流傳至今的東西都有其必然性。其中，具有中國特色的”醫道“，無疑是對現代人類最有意義的。根據自己近60年的人生經驗，我覺得不同時期的身體狀況，和各人的年齡段，生活經曆，工作內容，特定時期的環境有著極為密切的聯係。我的簡曆：男，58年出生。部隊大院長大。76年下鄉。78年上大學（文科）。82年工作（金融）90年來美讀研。打工從清掃工開始。畢業後，實習，工作，H-1 到綠卡，自開公司，入籍。小學到中學身體一向不穩定。得過肝炎。下鄉期間傷過腰。大學時比較穩定（和營養好於鄉下有關），但可見白發（有遺傳）。工作一年後，特別是結婚和有了孩子後，健康走下坡。感冒咳嗽每年一次，周期從1-2周到逾月。身體抗藥性增強。來美後的前幾年體能恢複（和營養及生活習慣改變有關）。但自己開公司後，垃圾食品大增，整體狀況再次下行。45歲以後，便秘，亞健康明顯，體檢主要指標均偏高。雖大量服用維生素，無改善（但沒有付藥。醫生有建議）。整體狀況繼續緩慢下行，所有亞健康的特征都有，開始右耳鳴，從無規律到有規律。”腰間盤“犯病幾次，各種貼膏使用無數，看過幾個中醫（包括大陸的），無果。47歲時，母親因胰腺癌去世後約兩個月，右耳在一個早上全聾。美國耳醫檢查診斷後，結論，感冒病毒感染，原因不知。兩周服用激素，無改善。不甘心，入住301，4周激素治療無解。隨放棄。09年的一個偶然機會，開始探索以拔罐為主，調整飲食和作息時間為主的養生。因為始於右膝蓋的疼痛，故養生的改變是從”醫治右腿的疼痛“開始。自此，一發不可收拾。腿治好後，治好了腰（有20多年的病史），最令人振奮的是，又基本恢複了右耳的聽力（在靜得時候可以聽電話）。於此同時，治好了隻信西醫妻子（她父母都是醫生）的坐骨神經痛，繼而，她的50肩，便秘，和偏頭痛。目前，本人和妻子身體健康，沒有服藥和服用維生素。均無醫療保險（堅決支持現任總統）。過去5年沒有體檢過。需要說明的是，本人無醫學知識和教育背景。對自己的經曆表達無專業性可言。生命隻有一次。在這個年齡隻信奉實用和經驗主義。任何表達均無意冒犯任何人和團體（特別是從醫者）。無意介入任何爭端（如中西醫）。本人的經曆僅供參考。借本網”江湖大佬“ ”教練“的話，
”你若效仿但結果不佳，本教練不賠償不道歉，後果自負“
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