糖類也屬於缺一不可的？

所有跟帖： 

• 跟風都跟不過來。底下狼醫是提倡低碳飲食的。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:33:41

• 當然，hypoglycemia 比 hyperglycemia 更可怕，後者最多“酮症酸中毒”，而前者是要 -betadine- ♀ (170 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:26:51

• 如果可以攝入些許糖，太好了。我的家庭醫生給我的一條要求是Avoid sugar。我不明白多少是avoid，水果還能不能吃。還去問 -香草仙子- ♀ (62 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:36:35

• 上麵說的糖是廣義的糖，包括米麵等碳水化合物 -dudaan- ♂ (80 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:40:13

• 對，我的內分泌醫生要求我每餐要看食物的碳水化合物總量，不是攝糖總量。前者包括後者。請教：生蜂蜜算是我的家庭醫生說的‘糖’嗎？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:42:58

• 謝謝科普。生蜂蜜呢？糖尿病人能吃嗎？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:50:43

• 懂了。謝謝小敏！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:55:45

• 能不吃糖就不吃，代糖多吃也不好。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:51:50

• 冰激淩，巧克力，糕點，凡是加了糖的東西都不能吃，對嗎？這三樣是我最喜歡吃的。現在都得給槍斃了。要是哪一天出個報告把這三樣豁免一樣 -香草仙子- ♀ (29 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:54:05

• 都不能吃！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:57:15

• 你是光靠飲食控製呢？？還是有服用降糖藥？ -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 19:59:15

• 我是糖尿病前期，還沒開始服藥呢。也沒被要求每餐後查血糖。但醫生要我控製每餐的碳水化合物的總量。並要求三個月後再去查血糖。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:02:38

• Wow, 非常好用，再謝小敏。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:29:10

• 水果可以限量吃，對嗎？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:06:51

• 飲食控製不是一件容易的事，就看你的意誌了。不少人最終放棄，向降糖藥投降：-） -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:16:11

• 降糖藥更可怕。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:18:28

• myth. 其實metformin 是非常安全的，還有防癌作用？本壇大名鼎鼎的禦醫就非常推崇此藥。 -betadine- ♀ (112 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:35:04

• 謝謝科普。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:44:07

• 那麽就不要吃了，米飯先減半量，肚子餓了吃蘋果或胡蘿卜（果糖），蜂蜜也不要吃了， -betadine- ♀ (119 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:09:49

• 白米白麵全撤了。換成brown的了。 -香草仙子- ♀ (414 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:17:43

• 稍微吃一點兒，沒有關係啦，不要給自己太多壓力。關鍵是米飯量要少（ 升糖快），祝你成功！ -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:22:25

• 如果是吃紅燒魚，肯定要用米飯了。吃蔬菜可以不用米飯。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:23:49