稍微吃一點兒，沒有關係啦，不要給自己太多壓力。關鍵是米飯量要少（ 升糖快），祝你成功！

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• 如果是吃紅燒魚，肯定要用米飯了。吃蔬菜可以不用米飯。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:23:49