乏味的事怎麽堅持了4年

我在簡書上發的一篇文章，貼過來給大家看看，走路真是很不錯的鍛煉

 

http://www.jianshu.com/p/543778cb5fbe

所有跟帖： 

• 讚！自律真不是多數人做得到的 -Teetrinker- ♂ (122 bytes) () 02/02/2017 postreply 07:53:55

• 其實挺容易的。我從2003年開始每天慢跑，十年後改成快走到現在。很享受，不覺得無聊。 -nyagela- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:28:31

• 那是因為你自律力強 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:32:34

• 我從1969年開始，不是每天但一直沒斷過：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:52:31

• 你們都太厲害了！我要一個人走，那就是幾個星期的堅持，一個人走路太不好玩了。還是羽毛球其他球類運動，就是廣場舞也好啊！我們這沒有。 -英國-風格- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:58:43

• 運動有兩種境界 -Teetrinker- ♂ (477 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:09:50

• 第二種是標配，必須滴：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 14:39:22

• 讚！“堅持的事情必須是有激情的，讓你身心愉悅的”， 就無須自律。我不喜歡跑步，舉重，跳舞和走步，隻喜歡熱瑜伽。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:41:49

• 走路一點都不乏味。 -雙喜丸子- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:14:54

• 不乏味。運動習慣後就到了享受的層次。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 12:50:13

• 養隻狗一起走路就不乏味了：-） -CherryHillJT- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 22:49:59