其實挺容易的。我從2003年開始每天慢跑，十年後改成快走到現在。很享受，不覺得無聊。

來源: nyagela 於 2017-02-02 08:28:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 讚！自律真不是多數人做得到的 由 Teetrinker 於 2017-02-02 07:53:55

所有跟帖： 

• 那是因為你自律力強 -Teetrinker- ♂ 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:32:34

• 我從1969年開始，不是每天但一直沒斷過：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:52:31

• 你們都太厲害了！我要一個人走，那就是幾個星期的堅持，一個人走路太不好玩了。還是羽毛球其他球類運動，就是廣場舞也好啊！我們這沒有。 -英國-風格- ♀ 給 英國-風格 發送悄悄話 英國-風格 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:58:43

• 運動有兩種境界 -Teetrinker- ♂ 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (477 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:09:50

• 第二種是標配，必須滴：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 14:39:22

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