其實挺容易的。我從2003年開始每天慢跑，十年後改成快走到現在。很享受，不覺得無聊。

所有跟帖： 

• 那是因為你自律力強 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:32:34

• 我從1969年開始，不是每天但一直沒斷過：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:52:31

• 你們都太厲害了！我要一個人走，那就是幾個星期的堅持，一個人走路太不好玩了。還是羽毛球其他球類運動，就是廣場舞也好啊！我們這沒有。 -英國-風格- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:58:43

• 運動有兩種境界 -Teetrinker- ♂ (477 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:09:50

• 第二種是標配，必須滴：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 14:39:22