運動有兩種境界

來源: Teetrinker 於 2017-02-02 09:09:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (477 bytes)

一種是：哎呀，我要改善體質，我要減肥，我要。。。在這個境界裏，自律很重要。

另一個境界是：今天沒跑步（打球，做瑜伽，等等，自選一種或多種），怎麽就渾身難受哪?這時候就不需要自律了 。目測教練在這一境界鬼臉

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• 第二種是標配，必須滴：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 14:39:22

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