大劑量服用維生素D（上萬單位），連續數月，可能會有高鈣血症。800單位至幾千單位一天，一般不會出現副作用。

來源: 禦用文人 於 2017-01-20 19:50:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (126 bytes)
回答: 維他命D偏低 由 十月桂花香 於 2017-01-20 18:28:32

維他命D不再蔬菜裏（除了蘑菇和胡蘿卜），她是脂溶性的維生素，在動物食材和魚裏。

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