還有一種薯叫涼薯，low GI，叫Jicama，墨西哥地瓜，我拿來生吃，很好吃，味道象荸薺。據說裏麵含各種prebiotics，

來源: 虎嗅薔薇 於 2017-01-11 15:03:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (78 bytes)
本帖於 2017-01-11 15:04:32 時間, 由普通用戶 虎嗅薔薇 編輯

滋養腸道的

抓重點就一點不複雜了, 

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