懷孕時吃的是新鮮的河蝦，連皮吃----裹上麵粉油炸，不是幹蝦皮。補鈣效果非常好。

所有跟帖： 

• 你這蝦的皮已經是蝦殼了,比"蝦皮"鈣含量更少更不好吸收. -阿明.- ♀ (88 bytes) () 01/06/2017 postreply 23:03:07

• 找到的數據都說蝦皮含鈣量很高，但在現實生活中以它補鈣不實際不靠譜。 -Gbdjw- ♀ (107 bytes) () 01/07/2017 postreply 06:26:57

• 好奇，有沒有同時吃鈣片？不知你如何判斷補鈣效果？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 06:01:40

• “補鈣效果非常好“，怎麽判斷的？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 06:17:48

• 人家孕婦產後一個帶幾個小孩，體力精神充沛，嬰兒頭發濃密，普遍活潑又安寧，鈣質充足的表現之一。反觀國人呢。。 -華灜- ♀ (425 bytes) () 01/07/2017 postreply 07:43:23

• 我個人認為是心態問題。國人現在普遍視孕婦產婦為”病人”，生孩子就是一個”苦”字；而其它文化視生育為喜樂之事，暫時的辛苦不足為道。 -Gbdjw- ♀ (949 bytes) () 01/07/2017 postreply 08:18:32

• 嗯，有這些因素，但從日中兩國海內外城市的嬰兒表現看，同鈣質水平有關。 -華灜- ♀ (946 bytes) () 01/07/2017 postreply 08:31:46

• 我家冰箱裏一直有蝦皮，夏天吃得多。我不喝牛奶，從小過敏以致現在不喜歡。我是對國內那些對某食物high反感 -Gbdjw- ♀ (143 bytes) () 01/07/2017 postreply 08:52:43

• 那是不對的。但，像你樓上提及的胎兒從母體大肆吸食鈣質，母體就有必要追（最）求補鈣， -華灜- ♀ (397 bytes) () 01/07/2017 postreply 09:04:40